Futókörök napja

Ma volt a "Futókörök napja" ahol a 18. kerületi Havanna lakótelepi futókör is helyszín volt. Mivel nagyon közel van hozzánk és még nem sikerült kipróbálni, elmentünk Bercivel.

Minden terv szerint alakult! És sok kedves futós ismerőssel találkoztam, akiket rég nem láttam, ez külön öröm volt.

Rajtszám átvétel után Bercivel megtekintettük az elsősegély nyújtó mentőautót, amibe be is nézhetett 😊

Ügyesen lefutotta az 1 kört, vagyis 1 km-t. Ezután kicsit kiálltam és bekísértem a játszótérre. (2 kerítéssel körülzárt játszótér is van a futókörön belül. Bercinek a lelkére kötöttem, hogy nem léphet ki amíg én nem végeztem. Nem volt gond, tetszett neki a hely, így jót játszott.)

Majd folytattam a futásomat, még 4 kört. 

Volt ott a rendezvény idejére kézműves sátor és rendőrös sátor is, természetesen ide látogattunk el, itt tudott színezni és kapott egy mini láthatósági mellény kulcstartót.

Berci imádta a rendezvényt, hazafele induláskor kérdezte mikor lesz legközelebb 😀 

Így 6 km-rel járultunk hozzá a futáshoz, és a helyszín a 3. helyezett lett a versenyen! Ez szuper eredmény! 

 

Foxpost

Ma oltáson voltunk, így egy délutáni altatást is be kellett iktatni. Plusz érkezett 2 csomagom a foxpost automatába. Így hát összekötöttem a kellemest a hasznossal 😁 Persze a foxpost automata nincs ilyen messze, hozzátettem még egy adagot, hogy meglegyen az 5 km 😜

Az új óraszíj próbája. A karon megmarad, amúgy kiesik belőle... látszik hogy gagyi kínai utángyártott... pedig minden pénzt megadnék egy eredetiért 😥

 

Újabb 5

 Nagyon fújt a szél, így ma is futópadoztam.

Lion run

Terkepen elore megneztem, 2,7 km-re van a Bozsik Stadion, igy ez volt a cel.

Hazafele iparkodni kellett, Sanyi hivott hogy Felicia ugy beverte a fejet, hogy lehet korhazba kellene vinni.

Azt hittem hulyeskedik es igy vesz ra hogy gyorsabb legyek.

De nem, tenyleg beverte a fejet, oriasi pup van rajta, korhazba viszont nem mentunk mert mosolygos volt, evett es tuti nincs agyrazkodasa.

Viszont magamhoz kepest nagyon gyors voltam 🙃

5 km 36:39 alatt 😀

Működött!

Kész csoda: működött az applikáció!

 

Betegen is

Futásban jártasabb ismerősöm egyszer azt mondta, jót tesz a betegen futás, mert felviszi a testhőmérsékletet, vagyis mesterségesen lázas állapotot hoz létre, így az segít legyőzni a betegséget, a vírusokat.

Mivel ma egy fokkal jobban voltam mint tegnap, ki is mentem futópadozni. És bírtam!

Hogy ez mennyit segít az állapotomon, azt holnap meglátom. Egyelőre taknyom-nyálam összefolyik, szóval nem sokat 😆

Sanyi telefonjára is telepítettük az econnected alkalmazást. És ez jól működött futás közben, nem kapcsolt szét. Ki is írta a végén a vicces szövegeket. Rákattintottam arra hogy megosztás, e-mailben küldöm magamnak. 

Hát, nem érkezett semmi. És az alkalmazásban nyoma sincs hogy használtam volna a futópadot 😂

Komolyan nem tudom milyen telefonnal működik ez az app!

Mindenesetre amit ma futottam:

1. km 8,0 km/ó

2. km 8,1 km/ó

3. km 8,2 km/ó

4. km 8,3 km/ó

5. km 8,4 km/ó

Ez összesen 5 km, 8,2 km/ó átlag sebességgel, vagyis 07:19 perc/km tempóval, 36 perc 35 mp idővel.

Ma is

Jó ez a 3 napos hétvége, így van alkalom többször is futni menni.