Futásban jártasabb ismerősöm egyszer azt mondta, jót tesz a betegen futás, mert felviszi a testhőmérsékletet, vagyis mesterségesen lázas állapotot hoz létre, így az segít legyőzni a betegséget, a vírusokat.
Mivel ma egy fokkal jobban voltam mint tegnap, ki is mentem futópadozni. És bírtam!
Hogy ez mennyit segít az állapotomon, azt holnap meglátom. Egyelőre taknyom-nyálam összefolyik, szóval nem sokat 😆
Sanyi telefonjára is telepítettük az econnected alkalmazást. És ez jól működött futás közben, nem kapcsolt szét. Ki is írta a végén a vicces szövegeket. Rákattintottam arra hogy megosztás, e-mailben küldöm magamnak.
Hát, nem érkezett semmi. És az alkalmazásban nyoma sincs hogy használtam volna a futópadot 😂
Komolyan nem tudom milyen telefonnal működik ez az app!
Mindenesetre amit ma futottam:
1. km 8,0 km/ó
2. km 8,1 km/ó
3. km 8,2 km/ó
4. km 8,3 km/ó
5. km 8,4 km/ó
Ez összesen 5 km, 8,2 km/ó átlag sebességgel, vagyis 07:19 perc/km tempóval, 36 perc 35 mp idővel.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése