Síelés alatt

Ebben most egy kis terep futás is volt, a patak partján.

Reggel megcsináltam a napi complex kihívást (5 felülés - 5 fekvőtámasz - 5 négyütemű), majd délután a kocogás, és este 4,5 perc plank - huhh, kifáradtan dőltem ágyba.)