9 km futópadon

Egyelőre nem mertem megpróbálni a 10 K-t :) Kicsit bágyadtan ment ez a 9 is, de a végén azért sikerült belehúznom :)

Mandulatündér Csajos Futófesztivál

Még 2018 augusztusban fizettem be erre, amikor meghirdették: facebook.com/events Akkor megbeszéltem Sanyival, hogy mivel egy strand a bázis, együtt megyünk, mert a szép helyen egész nap el tudjuk magunkat foglalni, pihenni, stb. és maradunk egész hétvégére.
Mikor láttam a térképen, hogy Balatonakali milyen közel van Pécselyhez, Klaudiát is megkérdeztem van-e kedve csatlakozni. Így nála is aludtunk.
Ahogy terveztük, Berci aludt odafele az autóban, így a du. 2-kor induló futam alatt terveztük a rendes délutáni alvást. Hááát, végig könyvet "olvasott". Amikor beértünk és a nyakába akasztotték az érmet, akkor aludt el, és majdnem 1 órát szunyált :)

Dunaújvárosban

Ma reggel itt volt dolgom, munkamegbeszélés. Gondoltam, ha gyorsan végzünk, épp ideális időben tudnék futni. Így is lett. Nagyon tetszik a dunaújvárosi Duna-part, tele ipari szobrokkal, műemlékekkel. Mondjuk a felfele futás és lépcsőzés, az nagyon nem hiányzott :D

9 km - futópadon

Ma terv szerint futottam, azaz kötelező pihenővel a 3. és a 6. km után. Hát, összességében jobban is ment így, mint ha erőltettem volna az 5-6 km egyben lefutását.

9 km - szabadtéren

Ma a 9 km lefutása volt a cél, 1 pihenéssel. Sikerült. Bár jobb időt terveztem. Viszont nagyon meleg volt, a végén a házak között az aszfalton már nagyon szenvedtem.

60 perc

Kíváncsi voltam mit produkálok 60 perc alatt. Magamhoz mérten jó eredmény lett.
És 33 percen belül volt az 5 km, és 48 percen belük a 7 km, szóval büszke vagyok magamra :)
Az mondjuk kicsit elszomorít, hogy másnak ennyi idő alatt megy a félmaraton :D

Országfutás 2019 - 2. futás futópadon

Sajnos nem lehetett további távot regisztrálni, nem is értem miért :(

És az econnected alkalmazás megint leállt, 1,9 km-nél (+1,5 km-t jelzett ki...) Egy ébresztőórának használt mobiltelefonra telepítettem inkább és a sajátomról letöröltem, így majd kiderül, hogy a telefon vagy az alkalmazás/futópad volt-e a hibás.