Egy fokkal gyorsabban

 

Szokásos

 

Futópados

 

Sóstó

A hétre nem terveztem 4. futást, de úgy alakult, hogy Nyíregyházára jöttünk, Sóstón volt a szállásunk, így hát vétek lett volna kihagyni a futást 😜

Reggeli Tichy

Ma már nagyon hideg volt reggel, így autóval mentünk. Így volt lehetőségem elmenni a Tichyre, és nem kellett azon az icipici pályán köröznöm. 

Legközelebb már kesztyű is kell, mert tényleg cidri volt.

Csak futóbolondok voltak a sporttelepen 😁

Jól ment, többet is bírtam volna, de egyrészt nem akarom erőltetni, másrészt pakolnom és dolgoznom kellett hazajönni.

Reggeli

 Most nem esett igazán jól, rosszul aludtam, de ez van, ekkor tudtam menni.

Szuperjó délután a Tichyn

Nem éreztem jó formában magam, és mégis jól sikerült a futás! Hogy miért? Mert ott voltak a gyerekek és a szüleim, és szeretem amikor valaki mellettem/körülöttem van futásnál, és biztat és drukkol. Berci jókedvűen jött ki az iskolából, Felícia meg alapból egy mosolygyerek. 

Berci az első kört velem futotta, önként! és lelkesen.

Ééés, Felícia is beindult, bár azt tudjuk hogy imád futni: egyszercsak fogta magát és elkezdett szaladni a pályán, megállás nélkül (volt hogy rövidet sétált) 1 kört leszaladt!!! Imádnivaló volt!!!!