Futópad

 

Lehangoló időben

Elég trutyi az idő napok óta, üresek hétvégén az utcák és a játszóterek is.

Felícia viszont szétröhögte magát a szemüvegemen 😜

3-an a Tichyn

Most már biztos, hogy ösztönzőleg hat rám a jó társaság, vagyis ha a családom is ott van 😍

6 km 38:29. Összességében 06:21 tempó 💪

 

Tegnap esti

 

A Havannán

Nagyon jó ez az 1 km-es kör, olyan hosszú, hogy nem unalmas. Jól is ment a futás, ismét ebédidőben.

Mérges voltam viszont, mert a végén megálltam a kör mellett egy kis fánál nyújtani. Az autóban tűnt fel a kakaszag. Természetesen beleléptem egy kutyagumiba. Nem látszott az avar alatt. De ez volt a szerencsém, sok levél ragadt rá, így az autó nem lett szaros.

Viszont az új cipőm talpa is olyan kialakítású, hogy van rajta egy "lyuk", természetesen ez tele ment kakával. Elég sok időm ment el azzal, hogy kitisztítsam a cipőt.

Esti

 Nem volt kedvem futópadozni, ezért a sötétben köröztem a tömb körül. Hááát, legközelebb inkább futópadozok 😂

Halottak napi