Gyula 2.

 

Gyula 1.

 

Megvan az augusztus havi 100 km!

 

02:30/25

 

Yoda

 

3 kör

 

Eső után

 

Keddi futópados

 

Futópados

60/25, egyszer kihúzódott a zsinór...

Ismét havannás, új cipőben, zsepi nélkül

Megérkezett a használtan vett Hoka cipőm, rögtön ki is próbáltam. Teljesen rendben volt. Azért teljes áron nem venném meg.

Ma is 60/25-tel futottam, ez nagyon bevált.

Annyi történt viszont, hogy az elrakott 2 zsepim valahol valamikor kijöhetett a helyéről, mert nem volt ott ahova tettem - és a reggeli hűvösben megy az orrom. Mit volt mit tenni, fújtam a kezembe, leráztam, majd töröltem a pólóm haljába. Guszta volt.

 

Oroszlános kör 1 Havanna körrel kiegészítve

60/25 ütemmel, mert ez úgy tűnik bevált 😊

Futópados

 

Oroszlános kör - más ütemmel

60/25 ütemmel, jobb idő sikeredett mint 75/25-tel 😀

Az útvonalat újragondoltam, hogy kevesebb lámpás átkelés legyen és kevesebb főútvonal.