8-8-7-7-6-6

Olyan hideg volt, hogy nem bírtam bemelegíteni, rögtön el kellett kezdenem a futást, pedig ilyet nem szoktam csinálni. 

Ma nem esett jól

A mai futást sikerült jól elszúrnom. Téli futós dzsekit vettem fel, és gondoltam annak a belső zsebébe teszem a telefonom, amit csak zene hallgatáshoz viszek amúgy magammal. Na ilyet soha többet nem csinálok, az biztos! Ugyanis így a telefon nem szorosan simult hozzám, hanem lötyögött a zsebben. Nem gondoltam hogy ebből baj lehet. De kb. 2,5 km után a bordám alá beszorult a levegő és rettenetesen szúrt, tudtam hogy valami nem stimmel, mert ilyen nem szokott nálam előfordulni. Meg kellett állnom nyújtózni. Nem tudtam mi a gond, de gondoltam biztos ami biztos kiveszem a kabátból a telefont és a nadrágzsebbe teszem, az hozzám tapad. És hogy ne legyen nagyobb baj, inkább hazaindultam. Aztán egy idő után elmúlt a szúrás. A környéken kocogtam le a távot.

Tűzoltós

 Szombaton mikor itt játszóztunk, még nem volt lezárva. Nem kicsit ledöbbentem mikor ma pont a jó erős világítás miatt autóztam el ide. Még szerencse, hogy nem a teljes kört zárták el.

8-7-6-5-4-5

 Kétharmadnál kikapcsolt a telefonom, így az üres tévét bámulhattam... izgi volt.

Délelőtt a Kós körül

 

Reggeli

Szerencsére összejött a reggeli futás. Az első felében még volt más is a sportpályán, aztán egyszercsak eltűnt mindenki és egyedül keringtem.

 

Futópad

 

Lehangoló időben

Elég trutyi az idő napok óta, üresek hétvégén az utcák és a játszóterek is.

Felícia viszont szétröhögte magát a szemüvegemen 😜

3-an a Tichyn

Most már biztos, hogy ösztönzőleg hat rám a jó társaság, vagyis ha a családom is ott van 😍

6 km 38:29. Összességében 06:21 tempó 💪

 

Tegnap esti

 

A Havannán

Nagyon jó ez az 1 km-es kör, olyan hosszú, hogy nem unalmas. Jól is ment a futás, ismét ebédidőben.

Mérges voltam viszont, mert a végén megálltam a kör mellett egy kis fánál nyújtani. Az autóban tűnt fel a kakaszag. Természetesen beleléptem egy kutyagumiba. Nem látszott az avar alatt. De ez volt a szerencsém, sok levél ragadt rá, így az autó nem lett szaros.

Viszont az új cipőm talpa is olyan kialakítású, hogy van rajta egy "lyuk", természetesen ez tele ment kakával. Elég sok időm ment el azzal, hogy kitisztítsam a cipőt.

Esti

 Nem volt kedvem futópadozni, ezért a sötétben köröztem a tömb körül. Hááát, legközelebb inkább futópadozok 😂

Halottak napi