Debrecen

Oktatásra kellett mennem Debrecenbe, ami du. 2-ig tartott. Nyilván vittem magammal futócuccot, gondoltam a sok ülés közben jól fog esni a mozgás. Az oktatás vége előtt megnéztem 2 azaz kettő különböző időjárás előrejelzést, mindkettő szerint du. 4-től várható eső. Aha, persze. Úgy elkapott az óriási esőzés, hogy bugyiig eláztam. Az 5 km-ből alig lett valami, ennyi is csak azért, mert muszáj volt az autóig visszaszaladni.

8-9-8-9

A 8-10 váltogatásból visszavettem, mert érzem, hogy a 10 már sok lenne. Hihi, legalább van indok arra, hogy lassan futok :)

8 km

Ma ennyi tellett tőlem :) 

Bókay kert KIVILÁGÍTVA!!!

Ma új időszámítás kezdődik az életünkben :) de most előre megfogadtam, hogy nem veszek vissza a mozgásból. Nyilván nem félmaratoni távokat fogok futni, de amit szoktam, azt továbbra is. Legfeljebb egyre kisebb intenzitással.

Az alap

5 km volt az eredeti terv de szerencsére bírtam a 7-t is.

II. Jótékonysági Futás a Koraszülöttekért

Balázs találta ki az eseményt, és igazán hálás vagyok azért, hogy egy ilyen lelkes(ítő) jószívű embert ismerhetek!

Női bajok miatt nem voltam a toppon, de végiggyűrtem a távot! Lemaradva Judittal és Kirával :D

Senkit nem ismertem a csapatból, de kellemes társaság gyűlt össze!

8-10 új távirányítóval

Ma 7 km-t terveztem és egy méterrel sem ment volna több, úgy szenvedtem már az elejétől. De végiggyűrtem!
Közben legalább tudtam filmet nézni, így, hogy megérkezett az új távirányító a DVD lejátszóhoz, és működik is!

Kalóriaégetés magasabb fokozaton

A "szokásos" programot tettem be, de most rögtön indulásnál a 8,2 km/ó futás feljebb állítottam 8,4-re, így a teljes program kicsit erősebb fokozaton zajlott. Elég húzós volt :D

Futópadozás a legjobb társasággal

Berci ismét előállt azzal, hogy kijön velem a kisházba és nézzük Nemot :D El is kezdtük, majd felállt, mert nem bírj nézni, hogy a búvár elkapja a kishalat. Ő inkább visszamegy a házba. Mondtam neki, hogy oké, én meg akkor beteszek egy felnőtt filmet (amit már elkezdtem a héten). Jaaa, hát ha van másik film akkor ő is marad :D Hááát, nehéz volt megmagyarázni, hogy a gimiben miért nyomják a gyerek fejét a vécébe, vagy miért verik össze... Szerencsére egy idő után megunta és inkább visszament a házba.
A filmet végre befejeztem. De már bosszantott, hogy nem működik a DVD lejátszó távirányítója és csak az elejétől lehet filmet nézni (ezért ennek az első 2/3-át 2x láttam...), így neten kerestem újat és gyorsan meg is rendeltem.

3 perccel gyorsabban

A Bókay-kert üzemeltetőinek csak gratulálni tudok, hogy 16:50-kor lekapcsolják a futókör világítását!!! Nem az lenne a lényeg, hogy sötétben működjenek a lámpák, hogy a futásnál lehessen valamit látni???

https://www.varosgazda18.hu/szebb-es-biztonsagosabb-lesz-a-futopalya-a-bokay-kertben/

Mindenesetre most 50 perc alatt sikerült a sötétben teljesíteni a 7 km-t, a múlt heti 53:14-gyel szemben :) 

Mostantól a 7 km futás az alap

Tyer 33 - Már megint öregedtem egy évet!

Ma van a Kispesti Futónagykövet, Balázs 33. születésnapja, ezért arra invitálta a futni szeretőket, hogy fussunk együtt 33 percet. Ott kellett lenni!!!

És mivel ebédidőben volt, Sanyi és Berci autóval átmentek anyuékhoz, így én oda-vissza bicikliztem. Visszafele Bercivel, a sötétedő erdőn át. Nagyon élvezte :) 

Volt sütizés, és volt szuperjó befutóérem: kakaós keksz <3