Bercivel

Hát, most nem volt olyan fegyelmezett mint legutóbb :D
Hiába beszéltük meg előre a "menetrendet" :( A babakocsizás résszel nem volt gond. De a sportpályán már annál inkább: vegyél fel, én nem tudok futni, ki kell menni leülni a padokra, fel kell menni oda a dobogóra...

KKF 62. - Az arabokra várni kell

Az esemény kiírása: https://www.facebook.com/events/2372509423007966/ 

Berciék is elkísértek, bár még mindig nem sikerült cukikámnak megértenie, hogy én futok és nem beszélgetek :) 

Borzasztóan fáradt voltam, és borzasztóan nehézkesen ment, a 7. körnél terveztem feladni, aztán agyban összeszedtem magam. Fizikálisan nem sikerült :D de legalább végigkocogtam az előírás szerint.

Hulla fáradtan

Második napja nem alszom (esküvő, aztán Berci betegsége miatt) , de a mára tervezett penzumot úgy éreztem, ha össze is esek meg kell csinálnom! Megcsináltam és összeestem 😀 Most ezzel, hogy ilyen állapotban futottam, nagyon durván feszegettem a teljesítőképességem határát.
Berci jött mesét nézni velem (Nemo nyomában :) )

Szombati

Bár aznap esküvőre voltunk hivatalosak, csak ezen a reggelen tudtam futni menni, így nem mondhatnám, hogy fitt voltam este is :) De hát ez van, most készülni kell A nagy futásra!

KKF 61. - Teremtés

A kiírás: https://www.facebook.com/events/2249568621836942/

A létszám nem volt nagy, 2 fő, velem együtt :D de a lelkesedés az megvolt!!!

Lassan de biztosan

Egy kis torokgyulladás-szerű megbetegedés után, 5 napos kihagyással, szándékosan lassú tempójú rövid futást csináltam, hogy visszarázódjak a rutinba.

KKF 60. - Beosztás

A mai kírás: https://www.facebook.com/events/846302662410674/

Életemben először sikerült 1 órán belül teljesíteni 10 km távot, úgy hogy közben inni is megálltam. Nagyon büszke vagyok magamra! És a vége eredményem is jó lett!!!

Hosszú kihagyás után ismét BABAKOCSIVAL

Kitaláltam, hogy elfutunk a sportpályára, ott a gyerekkel futunk egy kört, majd vissza a babakocsiba és hazafutás.
Berci úgyis imádja a velem közös programokat, és futni is mindig szeretne jönni.
Olyan büszke vagyok erre a gyerekre! Hősiesen végigfutotta a 420 méteres kört! De nem ez benne a pláne, mert erre minden 3 éves gyerek képes - hanem, hogy milyen fegyelmezetten viselkedett! Ahogy előre megbeszéltük: babakocsiba be - futás a sportpályára - ott kipattan és futunk együtt 1 kört amit megállás nélkül meg is tett - ivószünet - vissza a babakocsiba és haza. Nem nyavalygott, nem akart kiszállni, és futott ahogy a lába bírta, igaz a végén már majdnem kiköpte a tüdejét is :)

Már megint rosszul működött az eConnected

Hosszút terveztem ma futni. Egy vakarózásnál kiesett a biztonsági dugó, és 12,5 km-ről 25-re ugrott a számláló :D
Szóval 14,2 km lett a vége, az idő azt stimmel.

Kialvatlanul

Bercinek kötőhártya gyulladása lett, így itthon ragadtunk 3 napra, ami miatt nyilván borult a heti programom. Ráadásul rosszul is alszik mostanában. Tegnap éjjel volt a csúcs :( De futni azért kellett. Az alkalmazás nem működött. 8-10-8-10-8-10-8-10-8 km/h beosztás, ennyi tellett tőlem kialvatlanul a dög melegben. Az elején Berci betrónolt filmet nézni :D

Rövidke

Tegnap nagyon durva hasmenésem volt, azt hittem a bölcsibe se tudok elmenni a gyerekért :( Ez minden erőmet kivette belőlem. Így ma nem kockáztattam, hogy rosszul leszek-e, inkább csak egy rövid lassút futottam a tervezett 20 km helyett.